Pour qui ?
Le coaching par les arts s’adresse à toute personne cherchant des réponses à une problématique qu’elle rencontre dans sa vie personnelle, affective ou professionnelle.

Le coaching par les arts s’adresse à tous : il est adapté aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

Si vous souhaitez :

– développer votre confiance en vous,

– mieux vous connaitre,
– choisir (vraiment choisir) votre orientation scolaire
– négocier un changement dans votre vie, pour en tirer le meilleur,
– baisser votre niveau de stress et gagner en sérénité

Si vous désirez ;

– changer de trajectoire professionnelle ou personnelle, ou si vous êtes confronté à ces situations,
– vous rapprochez de vos rêves,
concrétiser vos projets,
– mieux vous connaitre pour vous appuyer sur vos atouts,
– piloter vous-même votre vie
– retrouver le sens en renouant avec vos valeurs

Si vous êtes :

– face à une situation de burn out, dans la zone grise ( en amont) ou bien après un burn out, quelle que soit son origine, professionnelle ou personnelle
– une personne au profil atypique ; haut potentiel, hypersensible, zèbre et que vous peinez à trouver votre place et à vous faire comprendre,
– une personne qui cherchez à vivre une vie en réalité augmentée

Pourquoi ?

Choisir un accompagnement de coaching par les arts, c’est ouvrir les portes de sa puissance créatrice.

Nous sommes tous des êtres créatifs, ce qui nous permet de trouver nos propres solutions, hors des sentiers battus.

Lorsque le mental se met au repos, alors vous pouvez ouvrir grand les portes de votre immense capacité créative, qui ouvre des portes et vous montre des clés, des chemins auxquels vous n’auriez pas pensé de façon intellectuelle.

Accéder à sa puissance créative, c’est lâcher les carcans dans lesquels vous vous êtes laissé enfermer et renouer avec votre propre et unique essence, celle qui fait de vous un être unique.

“Dans chaque enfant, il y a un artiste. Le problème est de savoir comment  rester un artiste en grandissant”. Pablo Picasso

Le geste, la couleur, la forme qui émergent de vos créations font apparaitre les informations, des idées pourvoyeuses de solutions que le seul mental n’aurait pas formulé.

“Quand l’âme désire expérimenter quelque chose, elle jette à l’extérieur, devant elle, une image de l’expérience et entre dans sa propre image”, Maître Eckhart.

C’est une expérience hors temps quotidien qui permet d’accéder à vos propres ressources, dépasser vos blocages et trouver des solutions… en laissant le mental au repos et en vous reconnectant à votre esprit d’enfant créatif.

Comment ?

L’accompagnement par le coaching par les arts est un processus, qui vous permet de vous reconnecter à votre intuition, à votre sensibilité, à votre enfant intérieur.

Nous fixons ensemble un objectif atteignable, mesurable, révisable. Je vous invite ensuite à entrer en création : peinture, argile, collage, mandala, écriture, photolangage…Vous avez un désir d’explorer une technique particulière ou je ressens pour vous le meilleur moyen ce jour-là, pour votre problématique.

Lors d’une séance de coaching par les arts, je me positionne en face de vous. Je peux vous poser des questions, qui vous permettront d’aller plus loin dans le déroulé de votre création et la recherche de vos solutions.

Lorsque vous êtes en création, votre mental peut se reposer et vous laissez libre court à l’émergence de solutions auxquelles nous n’auriez pas pensé auparavant.

Le processus créatif vous met parfois des évidences devant les yeux et vous repartez avec une vision totalement différente de la situation. Vous laissez votre inconscient vous parler, je suis là pour reformuler et pour maintenir un cadre sécurisant.

A la fin de la séance, nous faisons ensemble un bilan et nous programmons si nécéssaire un plan d’action et de nouvelles séances.

Je vous accompagne dans l’émergence du sens pour que vous trouviez vos propres solutions.

“La forme c’est du fond qui remonte à la surface”, Victor Hugo.

Je peux vous inviter également à explorer des éléments naturels, en particulier dans le cadre des séances de coaching hors les murs, dans un cadre apaisant, inspirant et respirant (à l’extérieur ou au musée). voir l’onglet « coaching actif dans la nature »