Particuliers / coaching par les arts

Pour qui ?
Le coaching par les arts s’adresse à toute personne
cherchant des réponses à une problématique qu’elle
rencontre dans sa vie personnelle, affective ou
professionnelle.
Le coaching par les arts s’adresse à tous : il est adapté aux
enfants, aux adolescents et aux adultes.
Si vous souhaitez :
– développer votre confiance en vous,
mieux vous connaitre,
– choisir (vraiment choisir) votre orientation scolaire
– négocier un changement dans votre vie, pour en tirer le
meilleur,
Si vous désirez ;
– un changement de trajectoire professionnelle ou
personnelle, ou si vous êtes confronté à ces situations,
– vous rapprocher de vos rêves,
– concrétiser vos projets,
– mieux vous connaitre pour vous appuyer sur vos atouts,
Si vous êtes :
– face à une situation de burn out, dans la zone grise ( en
amont) ou bien après un burn out, quelle que soit son
origine, professionnelle ou personnelle
– une personne au profil atypique ; haut potentiel,
hypersensible, zèbre et que vous peinez à trouver votre
place et à vous faire comprendre,
– si vous souhaitez changer de métier ou de mode de vie,
POURQUOI ?
Choisir un accompagnement de coaching par les arts, c’est
ouvrir les portes de sa puissance créatrice.
Nous sommes tous des êtres créatifs, ce qui nous permet
de trouver nos propres solutions, hors des sentiers battus.
Lorsque le mental se met au repos, alors vous pouvez
ouvrir grand les portes de votre immense capacité créative,
qui ouvre des portes et vous montre des clés, des chemins
auxquels vous n’auriez pas pensé de façon intellectuelle.
Accéder à sa puissance créative, c’est lâcher les carcans
dans lesquels vous vous êtes laissé enfermer et renouer
avec votre propre et unique essence, celle qui fait de vous
un être unique.

“Dans chaque enfant, il y a un artiste. Le problème est de
savoir comment rester un artiste en grandissant”. Pablo
Picasso

Le geste, la couleur, la forme qui émergent de vos créations
font apparaitre les informations, des idées pourvoyeuses de
solutions que le seul mental n’aurait pas formulé. “Quand
l’âme désire expérimenter quelque chose, elle jette à
l’extérieur, devant elle, une image de l’expérience et entre
dans sa propre image”, Maître Eckhart.

C’est une expérience hors temps qui permet d’accéder à
vos propres ressources, dépasser vos blocages et trouver
des solutions… en laissant le mental au repos et en vous
reconnectant à votre esprit d’enfant créatif.

COMMENT ?
L’accompagnement par le coaching par les arts est un
processus, qui vous permet de vous reconnecter à votre
intuition, à votre sensibilité, à votre enfant intérieur.
Nous fixons ensemble un objectif atteignable, mesurable,
révisable. Je vous invite ensuite à entrer en création :
peinture, argile, collage, mandala, écriture, photo-langage…
Vous avez un désir d’explorer une technique particulière ou
je ressens pour vous le meilleur moyen ce jour-là, pour
votre problématique.

Lors d’une séance de coaching par les arts, je me
positionne en face de vous. Je peux vous poser des
questions, qui vous permettront d’aller plus loin dans le
déroulé de votre création et la recherche de vos solutions.
Lorsque vous êtes en création, votre mental peut se reposer
et vous laissez libre court à l’émergence de solutions
auxquelles nous n’auriez pas pensé auparavant.
Le processus créatif vous mets parfois des évidences
devant les yeux et vous repartez avec une vision totalement
différente de la situation. Vous laissez votre inconscient
vous parler, je suis là pour reformuler et pour maintenir un
cadre sécurisant.

A la fin de la séance, nous faisons ensemble un bilan et
nous programmons si nécessaire un plan d’action et de
nouvelles séances.
Je vous accompagne dans l’émergence du sens pour que
vous trouviez vos propres solutions.
“La forme c’est du fond qui remonte à la surface”, Victor
Hugo.
Je peux vous inviter également à explorer des éléments
naturels, en particulier dans le cadre des séances de
coaching hors les murs, dans un cadre apaisant, inspirant et
respirant (à l’extérieur ou au musée). voir l’onglet
« coaching actif dans la nature »

Particuliers/ coaching actif dans la nature et hors les
murs

Pour qui ?

Tout comme le coaching par les arts, le coaching actif dans
la nature ou au musée s’adresse au même type de public
que le coaching par les arts.
Il s’adresse à toute personne cherchant des réponses à une
problématique qu’elle rencontre dans sa vie personnelle,
affective ou professionnelle.
Le coaching par les arts s’adresse à tous : il est adapté aux
enfants, aux adolescents et aux adultes.
Si vous souhaitez :
– développer votre confiance en vous,
mieux vous connaitre,
– choisir (vraiment choisir) votre orientation scolaire
– négocier un changement dans votre vie, pour en tirer le
meilleur,
Si vous désirez ;
– un changement de trajectoire professionnelle ou
personnelle, ou si vous êtes confronté à ces situations,
– vous rapprocher de vos rêves,
– concrétiser vos projets,
– mieux vous connaitre pour vous appuyer sur vos atouts,
Si vous êtes :
– face à une situation de burn out, dans la zone grise ( en
amont) ou bien après un burn out, quelle que soit son
origine, professionnelle ou personnelle
– une personne au profil atypique ; haut potentiel,
hypersensible, zèbre et que vous peinez à trouver votre
place et à vous faire comprendre,
– si vous souhaitez changer de métier ou de mode de vie,

POURQUOI ?
Choisir un accompagnement de coaching actif dans la
nature, c’est se donner une impulsion pour se remettre en
mouvement en mettant son mental au repos.
S’immerger dans la nature, en bord de mer, dans les
marais, en campagne, en forêt, permet dans une marche
tranquille, de se reconnecter à tous ces éléments de la
nature et les laisser vous apporter des réponses insolites et
ô combien efficientes.

Comment ?
Marcher, esquisser un pas de danse, courir, se poser contre
un arbre, s’asseoir sur un rocher,
Laisser son regard plonger dans l’immensité de l’océan,
dans le bleu du ciel ou se focaliser sur la danse d’une
fourmis, dans le pistil d’une fleur sauvage,
Respirer l’immensité, l’humus des sous-bois, le parfum des
genêts,
Se laisser conter par le chant des oiseaux au printemps, par
le croassement des grenouilles, par la symphonie des
grillons et des cigales, par le ressac de la mer,
Se laisser désirer le goût suave d’une mûre sauvage
chauffée par le soleil,
C’est toute cette nature qui va venir vous cueillir et vous
susurrer des solutions, des idées, des sensations, qui par
association, vous permettra de renouer avec vos désirs
profonds, ceux qui ont du sens pour vous et qui vont vous
permettre de déplacer la montagne ou la colline qui s’était
placée devant votre chemin.
S’immerger dans la nature et utiliser ses leviers vous
permet de vous reconnecter à votre nature profonde.
Je vous accompagne en utilisant ce que la nature nous offre
pour faire jaillir vos propres solutions. Vous pourrez
construire avec des brindilles, créer un mandala avec des
matériaux naturels, écrire, peindre, dessiner,
photographier…
S’immerger dans une oeuvre d’art au musée fait appel aux
mêmes ressorts et j’utilise pour vous ces mêmes ressorts et
les techniques de réception de l’oeuvre pour vous permettre
de retrouver le sens.
Je vous accompagne dans l’émergence du sens pour que
vous trouviez vos propres solutions.
“La forme c’est du fond qui remonte à la surface”, Victor
Hugo.
A la fin de la séance, nous faisons ensemble un bilan et
nous programmons si nécéssaire un plan d’action et de
nouvelles séances.